Corpo e Mente

Manter sua atenção no presente (mantenha sua mente onde está seu corpo), ter pensamentos positivos (já foi comprovado cientificamente que a positividade, ou fé, ajuda no restabelecimento físico e psíquico) e a criação de momentos prazerosos; assim como a exposição à arte, irão ajudar a proporcionar uma boa saúde mental e o equilíbrio entre a psique e sua constituição física.

Mente e corpo se inter – relacionam. E nesse casamento, como em qualquer outro, o êxito depende do grau de parceria. Se a mente e o corpo se respeitarem, caminharão para uma vida longa e tranqüila.